Massagem São Paulo, Massagistas São Paulo, Guia de Massagem SP
DICAS DE MASSAGEM PARA RELAXAR Deite a pessoa com a barriga para baixo. Coloque uma quantidade igual a de uma colher de chá com óleo vegetal ou creme neutro em suas mãos e espalhe nas costas da pessoa. (Jamais jogue diretamente o óleo ou creme no corpo da pessoa). Com a palma das mãos … Ler mais
CUIDADOS ANTES DE INICIAR A MASSAGEM É importante que tanto você quanto a pessoa que receberá a massagem não estejam com anéis, correntes, pulseiras e relógios. É extremamente importante que você esteja com as unhas curtas para não machucar a pessoa que receberá a massagem. Não realize a massagem na cama, pois ao fazer … Ler mais
Massagem pré-natal Os benefícios potenciais da massagem pré-natal são: • Auxílio no processo natural da gestação, estimulando a circulação sanguínea e linfática • Relaxamento físico e mental, e redução de tensão emocional e ansiedade • Alivia tensões e dores nas articulações, músculos, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e … Ler mais
Quick Massage Quick” significa Rápido e “Massage” significa Massagem. Portanto, podemos concluir que a Quick Massage é uma Massagem Rápida. Esta massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, mesmo porque, a duração de cada sessão é de aproximadamente … Ler mais
Marcos Barros Massagem São Paulo (11) 99144.4749. Massoterapeuta e terapeuta holístico
Meditação Prática mental individual milenar, descrita por diferentes culturas tradicionais, que consiste em treinar a focalização da atenção de modo não analítico ou discriminativo, a diminuição do pensamento repetitivo e a reorientação cognitiva, promovendo alterações favoráveis no humor e melhora no desempenho cognitivo, além de proporcionar maior integração entre mente, corpo e mundo exterior. … Ler mais
Automassagem É uma maneira simples, rápida e prática de se livrar de dores indesejáveis e relaxar no conforto de casa. E o melhor de tudo: não custa nada! Além de aliviar a tensão muscular, a automassagem é uma ferramenta de autocuidado e pode proporcionar os mesmos benefícios para a saúde que uma massagem tradicional. … Ler mais
Massagem Shantala Shantala é uma técnica de massagem de origem indiana, inspirada na Medicina Ayurvédica, desenvolvida para ser aplicada em bebês. Entre os inúmeros benefícios da shantala, ela proporciona alívio das cólicas, promove bem-estar e fortalece o vínculo afetivo de mãe e pai com o bebê. A técnica é ancestral e foi trazida para … Ler mais
Massagem Esportiva A massagem esportiva é uma boa opção para quem possui lesão causada por movimento repetitivo, como pode acontecer quando há prática de algum esporte. Também é importante para prevenir lesões esportivas, aumentar a flexibilidade e o desempenho físico. Além disso, a massagem esportiva pode ser usada para aliviar a dor, a ansiedade e a tensão muscular. … Ler mais
Massagem Profunda Durante a massagem profunda é utilizada mais pressão do que na massagem sueca. É uma boa opção para quem tem problemas musculares crônicos, como dor ou lesão. Pode ajudar a aliviar os músculos tensos, a dor muscular crônica e a ansiedade. Durante a massagem profunda, o massagista usa movimentos lentos e uma pressão profunda dos dedos para aliviar … Ler mais